Aamulenkillä ei ollut sen kummemmin ongelmia kuin aikasemminkaan. Juoksua 5,1km-4:55/km.
Iltalenkillä puolen kilsan jälkeen ei tiennyt olevansa likelläkään kaupunkia. Aivan työpaikan vierestä lähti polku jonka näin lounastunnilla...oikeastaan tiesin etsiäkkin sitä. Polku oli paikoin erittäin juurakkoinen ja kivinen, eli siis oikein hyvää jalkajumppaa, koordinaatio-, kimmoisuus yms harjoitetta. Jalassa kun oli vielä täysin tukemattomat Niket. Sekin hyvä puoli tuossa maastossa oli ettei siinä ehtinyt ajattelemaan polvikipua. Piti vain keskittyä koko ajan seuraavaan askeleeseen. Sitä hauskaa ei kuitenkaan pitkään riittänyt, vaan piti mennä siirtymätaipaleelle seuraavaa metsätaivalta varten. Jkl-Muurame moottoritien ali menee alikulku josta lähtee kärrypolku, joka muuttu pian poluksi (jos havaitsee kääntyä ajoissa oikealle), joka vie Ladun-majalle. Se on myös paikoin mukavan haastavaa. Ladun-majalta Keltinmäkeen on taas pientä hiekkatietä ja latupohjaa. Muutaman kisan jälkeen piti heittää paita pois kun kone alkoi jo keittämään vaikka lämmintä ei ollut kuin 19 astetta ja taivas oli pilvessä. Pelolla odottelen seuraavia hellelenkkejä... Kilsoja tälle reissulle tuli 11,9 keskivauhdin ollessa 5:13/km.
No niin. Hyvä.
VastaaPoistaJepulis! Hyvältä kuulostaa. Tollaset (kärry)polkulenkit on tosiaan joskus hyviä.
VastaaPoista