Aamulenkki 6km oli ihan ok. Ei mitään kevyttä, mutta kulki jo miltei normaalisti.
Iltalenkiä arvoin ihan viimeiseen asti. Vedänkö kiihtyvän 14km epämääräisellä reitillä vai menenkö testipätkälleni josta on tuloksia edellisiltä vuosilta. Päädyin kuitenkin testipätkälle vaikka vaarana oli masentaa itsensä totuudella. Meno matkalla ei pystynyt sanomaan kastuiko enemmän takaa vai edestä kun rekat pyyhälsi olkapäätä hipoen vastaan heittäen samalla kurasateen päälle. Menomatka 19.21 rennosti ja paluu 18.50 suht`rennosti. Kokonaisaika 38.11.
Olin kuitenkin suht tyytyväinen harjoitukseeni vaikka olinkin 1-1 1/2 minuuttia hitaampi kuin muina keväinä samalla tunteella. Viime keväänä samoihin aikoihin pienten ongelmien jäkeen sama pätkä testijuoksuna 36.50 ja kuukautta aikasemmin hallissa 35.26 kiihdyttäen. Sitä edellisenä vuonna eri reitillä testinä 36.37 lumessa piikkarit jalassa. Saisi nyt vaan säännöllistä kehittävää harjoitusta alle niin eiköhän sitä pääse samalle tasolle kuin edellisinä vuosina. Pitäisi vaan keksiä tavoitteen kesälle/syksylle. Kevään suhteen olen kuitenkin aika pessimistinen.
Iltalenkin saldo oli 15km: 3+(10)+2
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti