Ei tuu vanhuus yksin. En muistanut käynnistää mittaria lähtiessä. Yleensä tuolla reitillä katson vasta kilsan väliajan, mutta tänään aloin kilsan jälkeen ihmetellä kun ei piippausta tullutkaan. Tuo reitti on tullut juostua kymmeniä kertoja, joten tarkka pituus kyllä löytyi lenkille. Villinä arvauksena että alamäkitonni olisi ollut 5,30, niin näillä tiedoilla muokkasin harjoituksen.
Kävelin pahimmat mäet mutta olin varautunut kävelemään enemmänkin.
Voi kun osaisi juosta 6,30 vauhtia, niin ei tarttis kävellä välillä.
Tulihan tuossa päivällä hieman hyötyliikuntaakin mutta se löytyy garminin puolelta...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti