sunnuntai 31. tammikuuta 2021

Vko 4 (25-31.01)

 


Pohje on rajoittanut liikuntaa jo pari viikkoa. Tarkemmat toimet ja selitykset löytyy garminin puolelta. En ala niitä täällä toistamaan. Akilleskaan ei ole täysin parantunut. Kyllä sillä hiihtää vaikka tuntuukin koko ajan.

Huomenna varmaankin kokeilen juoksua mutta kauaksi ei uskalla lähteä, sillä voi tulla kylmä jos joutuu kävelemään takaisin. Tosin jos samat oireet toistuu voi olla kävelykin tiukkaa. Voisihan sitä tosin hiihtää kun on hiihtokelitkin. Harmittaa vaan kun pääsi jo ihan kohtuu määriin käsiksi vai pitäisikö sanoa jaloiksi. Tehojahan voisi tehdä hiihtämälläkin esim mäkivetojen muodossa, mutta hiihtäisin kuiten mielelläni hitaasti vähintään 300 kilsaa ennen niitä. Tekniikka ennen kaikkea. Muutoin menee räpellykseksi. Näitä hätäilijä-räpeltäjiä näkee tuolla ladulla ihan liikaa.

No, mennään päivä kerrallaan...taas kerran. Uskon että saan pidettyä pohkeen ainakin hiihtokunnossa. Akilleksesta ei koskaan tiedä.

Jos jalat kestää juosta, niin päivittelen blogia päivittäin, muutoin taidan kommentoida suorituksia garminin puolella.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti