a: 3km
i: 4,2km
Ti
a: 4,8km
i: 8,7km - 4:651/km. Matin kanssa.
Ke
a: 5,1km 5:01/km
ip: 5,0km - 5:00/km
i: Hiihtoa (P) 26km Matin kanssa. Jäiset ladut.
To
a: 5,4km - 5:04/km
i: 8,9km - 5:08/km
Pe
a: 5,4km - 5:04/km
i: 4,8km - 5:13/km
La -
Su ap: Hiihtoa(P) 36km. +2 astetta. Erittäin vaihteleva keli. Pito-ongelmia varsinkin alussa. Tuomiojärvellä "vesihiihtoa" erittäin nihkeässä loskassa.
Mattikin on sitten alkanut treenaamaan kevään maastojuoksukisoja varten;)
VastaaPoistaTuossapa vaihteleva lenkki kesälle, toi sunnuntainen siis...
VastaaPoistaVaihtele siinä mielessä että mukana pitää olla uimahousut ;)Muutoinhan nuo reitit on jo juostu yhteislenkeillä. Koetetaan keksiä jotain utta ensikesälle :=)
VastaaPoistaOlipas paljon kirjoitus vireitä. Sormet nopeammat kuin ajatus ;)
VastaaPoista