Jaahas mitähän sitä on taas tullut tehtyä lenkkisaralla...
Keskiviikko iltana eteläsuomessa 8,2km-4:34 sisältäen 3x400m/2min, kun aivan asuinpaikan vieressä oli hyvässä kunnossa oleva tiilimurskarata. Ajat 1.24,5 / 1.22,0 / 1.19,7. Keuhkot oli hieman ihmeissään.
Tostaina ei sitten enää tullut tehtyäkkään mitään, kun paluujuna meni sen verran myöhäiseksi.
Perjantaina aamusta juosten töihin 5,3km-5:03 + salitreeni ja iltasella 4,7km-4:36.
Lauantaina oli taas sen verran muuta ohjelmaa että lenkit jäi...
Tänään peräti 13,3km. Olin aamupäivälä jo lähdössä pyörälenkille mutta taivas aukeni juuri sopivasti. Myöhemmin en olisi enää ehtinyt pyöräilemään. Olisihan se ollut kiva testata Saksasta tilaamiani Löflerin Hot Bond uusia pyöräilyhousuja. Ainakin mainospuheet noista pökistä on aika ylistäviä. Juoksun alkulenkki pääosin latupohjilla ja hiekkateillä. Loppulenkistä reppu kotoa ja juosten uimarannalle. Eihän tuo vesi kovin lämmintä ollut...
Polvenseudun kipu vaivaa edelleen, mutta nyt turtuu jo lenkin loppuvaiheessa siedettävälle tasolle. Saa nähdä paraneeko vai paheneeko.
Kalervo se vaan on aika äijä! Mies veti Forssassa M60-sarjassa voittoon ~3h:n ajalla. Kova suoritus vaivaiselta mieheltä! Nostan hattua!
Ja komeita palkintoja kävivät pokkaamassa.
VastaaPoistaHyvä että oot päässy juoksemaan.
No joo, juoksemaan ja juoksemaan. Pieni haave että pääsisi läpäisemään Finlandian puolikkaan...siis pieni...
VastaaPoistaMulla on sama haave. Juokseen palasin nyt taas tänä aamuna. Saa nähä oisko noi keuhkosairaudet vihdoin ja viimein asettumassa.
VastaaPoistaJoo oli tosiaan kova veto Kalervolta. Samoin Timo juoksi kovaa kympin.
VastaaPoistaLähe mulle 1:22 jänikseksi Finlandiaan.
Antillakin on hieman tökkinyt viimeaikoina. Toivotaan että tuo sairauskierre olisi jo mennyttä kauraa.
VastaaPoistaKyllä kuule muta tuollainen vauhti on vain pilkkeenä silmäkulmassa. Sinne on pirunmoinen matka ja monta litraa hikeä :) Mennään nyt kuitenkin vielä päivä kerrallaan kun ei tiedä pystyy seuraavana päivänä enää juoksemaan...