Eilen ilalla sama kympin lenkki kuin aamulla. Syke oli 4 pykälää korkeampi, mutta toisaalta vauhti oli reilu pari minuuttia kovenpaa ja lämpötila korkeampi. Ihan ok lenkki vaikka sykkeet vieläkin koholla. Illalla vielä lenkin, suihkun ja ruokailun jälkeen ajoin nurmikon. Reilu tunnin homma ja hiki valui kuin pienellä sialla. Onneksi iltaa kohti hieman viileni. Ompahan piha nyt katsojien silmiin hieman kauniimpi. Menin 11 aikaan sänkyyn pyöriäkseni siinä tunnin verran, mutta eipä vaan uni tullut silmään. Kävin nappaamassa napin huuleen ja sain nukuttua sikeästi neljään asti. Siitä vartin yli seitsemään oli sitten sellaista pätkäunta. Kuitenkin paljon parempaa kuin ne 2-4h:n yöunet mitä on ollut viime aikoina.
Tänä aamuna taas sama kympin lenkki. Sykkeet 6 pykälää alemmat kuin edellisenä aamuna ja 25s kovempaa.
Jaksamista. Eikä pelkästään treenaamiseen.....
VastaaPoista