Eilen aamuna seiska pikkasen jäykillä jaloilla ja iltasella reipas kymppi. Syke oli 12 pykälää alempi ja aika 7 minuuttia nopeampi kuin viikko sitten samalla reitillä kun juoksin kevyttä lenkkiä.
Tänä aamuna taas kevyt seiska. Loppulenkistä eilinen reipas hieman painoi… Sykkeet kuitenkin melko alhaiset.
Eli kunto on nousussa.....
VastaaPoista