Tämän päivän aamulenkki meni osittain kävelyksi kun ei viitsinyt kiusata kipeitä etureisiä alamäissä ;) Iltalenkkinä TV kevyt 9km. Aamulla oli aika rapsakka pakkaskeli. Herätessä sitä oli 10 astetta, mutta keli lämpeni nopeasti noin -5:een asteeseen. Iltasella ilma oli nollan tietämissä. Hyviä juoksukelejä. Polvet eivät vaivanneet kovin pahasti ;)
Katselin harjoituspäiväkirjaa viime vuodelta. Olin ollut hiihtämässä ja luistelemassa 10.11. Tänä vuonna ei ihan silloin vielä taida päästä...
Aamulenkki oli kiva. Talvi tule.
VastaaPoista