tiistai 8. huhtikuuta 2014

Ti 08.04 Sauvakävemarssi

Tänään olikin oikein sopiva treeni tähän tilanteeseen. Vedettiin Carloksen kanssa Roninmäestä Laajavuoreen ja takaisin. Laajarissa tottakai possukahvit juoden :) Reitti muodostui pääsääntöisesti latupohjista. Latupohjat vaan oli vielä melkoisella jäätiköllä. Varsinkin tuolla metsän siimeksessä. Onneksi ei tullut kuitenkaan kuin yksi kaatuminen ja onneksi sekään ei tullut minulle ;-) Joitakin alamäkiä tultiin kevyesti hölkäten ja se tekikin oikein hyvää lonkille jotka hieman jumittui kävelystä. Keli oli mitä loistavin. Lähtiessä -2 ja lopussa +3 astetta ja aurinko paistoi pilvettömältä taivaalta.
25,3km-8:12/km-ks135

4 kommenttia:

  1. Mulla kilsa enemmän ja ks 109. Ja en minä kaatunut vaan harjoittelin suojautumista :)

    VastaaPoista
  2. Kerätään syksyllä isompi porukka ja lähdetään matkaan eväiden(makaraa!) kanssa.

    VastaaPoista
  3. Jartsa oli kyllä niin loistava opas, että melkein voisi kh-päivän merkitä ja ylennysesitys lippujuhlapäiväksi :)

    VastaaPoista