Aamulla hidasvauhtinen 6km. Kulku huonoa ja vauhti todellakin hidasta. Päivällä pizzalla Mutan kanssa ja asiointia virastoissa. Paluumatkalla kävin lukemassa kirjastossa Juoksijan ja Hiihto lehden. Tämä reissu polkupyörällä.
Tarkoitus oli jättää iltalenkki väliin, mutta eihän sitä malttanut. Ensimmäinen melkein kokonaan asfalttilenkki ja kulku kohtalaisen hyvää! Loppumatkasta tosin patellajänne oli pahimmillaan kuin mitä se on ollut viime päivinä. Annoin siihen ennen suihkua kylmää ja jälkeen finalgoa. Saa nähdä kuinka sen kanssa käy. Tästähän se aikoinaan alkoi... Juoksua 6,9km. Huomenna isommalla porukalla "juoksulounaalle".
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti