maanantai 9. tammikuuta 2012

Ma 09.01

Eipä se sitten aamulla niin kylmä ollutkaan kuin luvattiin. Pakkasta ~10 astetta, ehkä allekkin, tuntui oikein miellyttävälle. Juoksua kevytvauhtinen 5,2km - 4:55/km + salitreeni.
Iltalenkkinä kevytvauhtinen 7,8km - 5:07/km. Etureidet hemmetin kipeät ja juoksu kuin tervaa. Kovan jään päälle oli tullut sentin verran höttölunta, mikä sekään ei helpotanut tilannetta. Jos reidet on huomenaamuna yhtään kipeämmät, niin joutuu kyllä ottamaan buranan juoksemaan lähtiessä. Odotettavissa on että tiistai olisi etureisien kanssa pahin päivä, mutta toivotaan että se oli tänään...

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti