Aamulla meinasi jäädä lenkki väliin. Pohdin sitä jo sängyssä ja tunne voimistui kun katsoin ikkunasta vesisadetta. Lähdin kuitenkin hieman hissuttelemaan(6km) täällä mäen päällä(en viitsinyt laskeutua alas ettei tarvitse lopussa nousta noita mäkiä) että palautusi hieman eilisestä Kotalammen harjoituksesta. Eilinen harjoitus 12km: 3+ (5x1127 /2min) +3. Vauhdit ei olleet kummosia, mutta tulipahan vähän kiusattua hapenottoa.
Tänään illalla Matin kanssa Vuorenlenkki kietäen 15km. Hieman painoi jaloissa ja alkumatkasta(kuten aamullakin) takareisi hieman kipuili.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti