Ma
Sauvalenkki 18,6km / 2h 35min / 549m
Ti
TV Kevyt => TV 10km
Pitäisi välttää näitä peräkkäisen päivän jalkalenkkiä ja säästää jalkaa.
Ke
Kauppapyöräily 9km eli lepopäivä.
To
15,3km: TV 12km + CD
Pe
MTB Jyväs-, Palokka- ja Alvajärven kierto 45km
Märkä lenkki. Ensimmäisen sadekuuron olin sillan alla suojassa kun ei ollut vielä lämmöt päällä. Seuraavia sedekuuroja ei tarvinnut enää paeta.
La
Su
Viikkoon liikuntaa 13h 49min josta pyöräilyä 155km
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti