keskiviikko 30. tammikuuta 2013

Ke 30.01 Vähän tehoja

Tänään pito oli aikakin riittävä. Ehkä hieman luiston kustannuksella, mutta tänään parempi näin. Verkkaa vajaa kasi Keljonkankaalle ja sieltä hieman kovempaa takasin liki Mustalammelle asti, eli 26min. Lasku ladun päähän ja yksi mäkiveto reilu 2min. Hapenotto tykkäsi :) Päivän saldo 30km. Huomenna meinaan mennä samoilla voiteilla. Lisäsin ainoastaan (fluori)pikaluistoa ja fluoripinnoitetta pidon päälle jäätymisen estämiseksi(kuten tänäänkin). Aamulla vain luisto-osien harjaus ja menoksi. No, pitää tietenkin katsoa ensiksi netistä että latukone on tehnyt tehtävänsä. Nimittäin lunta tulee ja lujaa.

2 kommenttia:

  1. Olet kova! En ole vieläkään ehtinyt ladulle. ;-)
    Oi niitä tekosyitä.

    VastaaPoista
  2. Sara, talvi on pian ohi tuotamenoa :-)

    VastaaPoista