tiistai 3. heinäkuuta 2012

Ti 03.07 Hieronta

Eiliset pyöräilyt:
a. 6,1km - 25,6km/h
i. 35,8km - 24,2km/h
Aamulla nukuin sen verran pommiin että pyöräilin melko suoraan työpaikalle.
Iltalenkillä lähdin tuuliennusteen mukaan Muuramea kohti. Menomatkahan on sopivaa ylämäkeä, mutta vastatuuli lisäsi mukavasti vaikeusastetta. Muuramesta Isolahteen on ylös-alas tietä ja siinäkin melkein koko matka vastatuulta. Isolahdesta kaupunkiin päin onkin sitten melkoista ylämäkeä, kuten eilisestä reittiprofiilista näkyy. Myötätuuli ei tuntunut paljoa autavan.

Tänään aamulla 18,2km: 14,5km-25,8km/h + Timpan hieronta klo 7-8 + 3,7km-19,4km/h.
Iltasella meni sen verran myöhään töissä(yli seitsemään), että pyöräilin melkein suorinta tietä kotiin 6,7km - 23,6km/h. Oikeastaan töistälähtö aikaan oli melkoinen vesisade ja sateen jälkeen odottelin että tiet hieman kuivaa. Nyt kun lokarit ei ole paikoillaan, niin vesi kastelee kengät ja selän jos lähtee märälle tielle. Aika hyvin sitä saa itsensä hapoille noinkin lyhkäisellä matkalla. Tulin tosin mäkisintä reittiä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti