Eilen kevyt kymppi. Ei ollut oikein kulku päällä. Juoksu tahmeaa ja väsynyttä. Työpaikkaruokala on ollut tämän viikon kiinni ja on käyty päivittäin kaupungilla seisovasta pöydästä syömässä. Olo on on ollut aika ähky ruokailun jälkeen. Voi olla että liika lihan syönti tekee juoksusta tahmeaa, tai se on sitten vaan normaalia väsymystä ;)
Tänä aamuna kevyt 7km kuuden asteen pakkasessa. Juoksu ihan kohtalaista, ei mitään herkkää…
Tuo GPS on loistava apuväline. Ei pysty enää huijaamaan valmentajaa tai itseään lenkkien pituudessa;)
VastaaPoistaTai no voihan mittarin aina antaa kaverille tai ulkoiluttaa sitä rauhallisella pyörälenkillä.....
Niin ja tietää missäpäin on juoksennellut esim. kauden päättäjäisten jälkeen. Enkä tarkoita tällä mitään aamuyöllisiä lenkkejä, koska silloinhan arvokas mittari on kotona eikä paikkatietoa tallentamassa.....
joo nää mittarithan on ihan jumalan sanaa...
VastaaPoista