Aamulla 10km kevyesti...Iltalenkki 15km: 5+(5x1127m)/2min+4,5. Hengitys ei taaskaan kulkenut. Toiseksi viimeinen oli jo aika tuskainen ja polvet notkui. Sain kuitenkin rempaistua viimeisen kaikista koviten. Sai kuitenkin hetkenaikaa syleskellä. Vetojen keskiaika oli toiseksi kovin tänä kesänä. Eli ihan ok yksin vedettynä. Huomenna palauttavaa kohtuullisilla kilometrimäärillä ja To pitempää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti