lauantai 15. kesäkuuta 2019

a. 6km / i. TV Kevyt 10,8km

Aamulenkki oli "liian kevyttä" ensimmäiset neljä kilsaa. Sitten olotila oli mitä sen pitikin olla eilisen lenkin jäljiltä.

Iltalenkillä ihan ok kulku. Lopussa hieman painoi.
Tänään ei pettänyt polvi alta juostessa, kuten on tässä loppuviikosta tehnyt. Söin loppuun ne vanhentuneet meloxicam napit. Saattoihan olla että niistä oli jo tehot hieman hiipuneet. Otinkin niitä 2xpäivässä vaikka annostusohje oli 1x. Nyt aloitan talvella saamani nappikuurin samaa ainetta ja ihan ohjeen mukaan. Hyvin antoi omalääkäri potilasta näkemättä 60:n napin kuurin. Näin sen homman pitää toimia :-)
Huominen lenkki ratkaissee hyvinkin pitkälle ensiviikon treeniohjelman. Maanantaina on kuitenkin vain kevyt kasi.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti