torstai 20. joulukuuta 2018

a. 7,8km / i. TV 15,3km

a. -6,9°C
Pitkästä aikaa tossulle löytyi pitoa. Vauhtikin ihan ok aamulenkiksi, kun noususummakin oli ihan kohtuulinen.

i. -9,3°C
Nyt on lumi tarttunut alla olevaan jäähän kiinni. Hiekkaa ei pahemmin ollut, mutta ei tarvinnutkaan.
Ensimmäiset kilsat ei olleet kovin freesin eikä rennon tuntuista, mutta ihan tavoitteen mukaista vauhtia. Nämä TV:t on kuitenkin aika rasittavia lenkkejä verrattuna TV Kevyt lenkkeihin. Pitää vaan ottaa huomenna riittävän kevyesti.
Polvi on ihan ok, mitä nyt pari kertaa petti alta. Nivunen ei haittaa juoksua, mutta lenkin jälkeen se on liikearka. Pääasia ettei pahene. Jospa aika parantais.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti