perjantai 22. marraskuuta 2013

Pe 22.11 Sali

Yöllä oli vetänyt kelin loskaksi. Menomatka salille ihan ok, mutta paluu toista reittiä olikin sitten aikamoista lipsuttelua. 8,2km: 3,7 + Voimakuntopiiri + venyttely + 4x100m + 4,5km. Nihkeää .+3°C

Päivän aikaan pyörätiet ehti sulaa aikalailla suliksi. Loppulenkistä ilman kylmetessä hieman alkoi lipsua, mutta ei kovin vielä kovin pahasti. Huomenna voi tosin olla mielenkiintoinen keli. 10km hieman loppua kohden kiihdyttäen. Ihan ok kulku. +0°C

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti