torstai 11. marraskuuta 2010

To 11.11

Päivän hölkät 4,7+4,8km. Hiemanhan tämä tuntuu naurettavalta vetää tällaisia lenkkejä, mutta vaihtoehtona olisi sitten pitää lepopäiviä ja mennä pyörällä töihin. Se ei kuitenkaan oikein houkuta. Odotin että takareidet olisi ollut tänään kondiksessa, mutta ei ne aivan vielä ole. Positiivista että patellajänne eikä jalkaterän sivu ole olleet vähään aikaan kipeinä. Akillekset taas pysyy hallinnassa linimentin avulla. Kun niitä ei mene painelemaan sormilla, niin niitä ei edes muistakkaan :) Huomenna ruokiksella halliin vetämään 50 kierrosta rataa ympäri. Saa taas laittaa aivot narikkaan juoksun ajaksi.

1 kommentti:

  1. Juoksija juoksee, peruna lepää sohvalla. Tsempit päivän reeniin.

    VastaaPoista