Kevyttä edelleen. Iltalenkillä tuntui ettei ole vielä aivan palautunut su,ti setistä. Aamulla 8,3km-5:03 ja iltasella 16,3km-5:10. En katsonut mittarista vauhtia, vaan menin ihan tuntuman mukaan kevyttä. Joskus(palautuneena) samalla tuntumalla 4:40-4:45, mutta meni tuota vauhtia. Iltalenkkillä juoksin Teemun kanssa Mannilaan asti ja kiersin sitten vielä Tuomiojärven ympäri. Huomenna olisi ohjelmassa hallissa WV10km, mutta en meinaa kuitenkaan vetää väkisin, vaan täytyy taas kuulostella kulkua.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti