torstai 8. tammikuuta 2009

To 08.01


Eilen iltalenkillä jatkui pitäpävä pakkaskeli(-13). Kiersin Tuomiojärven ja yritin kiihdyttää pikkasen loppu kohden. Ei tainnut paljoa kiihtyä, mutta ainakin rasitus lisääntyi ;) Juoksutuntuma ihan ok... pitkästä aikaa. Edellisestä kunnonollisesta kehittävästä treenipäivästä onkin jo liian kauan aikaa. Jospa se tästä taas pikkuhiljaa ;) Kilsoja tuli 20.
Tänä aamuna pakkasta -12, mutta keli tuntui lämpösemmälle. Alkumatka oli aika jäykkää mutta aika nopeasti kone lämpeni. Hölkkäilyä 6km.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti