Aluksi: Vaikka kirjoitin tämän tabletilla ja lisäsin pyöräilykuvat kännykällä, niin tämä näkyy luettavammassa muodossa tietokoneen ruudulla.
Maanantaina piti käydä testaamassa cyklon vaihteet kun asensin uuden takavaihtajan. Tiistaina sitten uskalti lähteä testatulla pyörällä pidemmälle reissulle. Noista taas löytyy enemmän tarinaa garminin puolelta. Joutsan reissulle oli jo garminissa uudet asetukset jossa korvanappiin tuli 5km:n keskinopeus aiemman kuluneen ajan sijaan. Aikoinaan etsin niitä asetuksia kissojen ja koirien kanssa mutta nyt löysin ne tekoälyn avustuksella. Ne ei olleetkaan kelloissa vaan sovelluksessa. Sauvarinne treenissä väliajat tuli myös minuutti/km muodossa.
Tiistain lenkillä taisi tulla sen verran energiavajetta että sain etureidet araksi ja jumiin. Sauvarinne treenin alamäkijuoksu ei ainakaan parantanut tilannetta. Siitä tuli myös polvi kipeeksi. Polvikipu saattaa myös johtua todella kireistä etureisistäkin. Eipä ol tullut pahemmin venyteltyä kun ei ole päässyt juoksemaankaan.
Jalkaterää en ole tällä viikolla pahemmin kuntouttanut kun tiistaina oli se pitkä ja sauvarinne taas rasitti se vähän kipeäksi. Loppuviikosta olen taas joutunut teippaamaan sitä.
Tänään piti tehdä puolipitkä cyklo lenkki mutta kun edessä on 23mm sliksi rengas, niin en ottanut riskiä pakkasyön jälkeen kun ei tietkään olleet kelikameran mukaan kuivia. 45km:n MTB lenkki oli ihan riittävä tänään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti