Aamulla luulin jo että on tapahtunut palautuminen. Luulo ei ole tiedon väärti. Iltasella alkulenkki ihan ok, mutta sitten taas alkoi painamaan. Mikä hitto tässä elimmistössö on. Noh, päivän saldo 6+10. Huomenna rankaistaan. Nämä 1,25L pullot on loistava keksintö ;)
Niin, kaikkensa ne panimotkin tekevät juoksijoiden palautumisen edistämiseksi.....
VastaaPoistaKannattaisiko välillä levätäkin?
VastaaPoistaYhtä lepoa tuo näyttää olevan.
VastaaPoistaMitähän jos välillä oikeesti kovempi vk?
Tänään oli se kovempi VK-treeni ja mielestäni oikein onnistunut ;) Olet oikeassa että näitä VK harjoituksia on aivan luvattoman vähän, mutta eipä tässä ole treenikään kulkenut ja nyt on "se" housussa...
VastaaPoista