lauantai 5. lokakuuta 2019

La a. 6km / i. TV Kevyt 10km

a. -0,8°C 6km s.137/153
Kevyttä palauttavaa Kotalammella. En olisi yhtään ihmetellyt 10-15s hitaampaa vauhtia.

i. +2,4°C TV Kevyt 10km 5,12/km s.139/150
Edelleen väsynyttä. Lenkkien väli jäi hieman lyhkäiseksi aikataulullisista syistä. Noin lyhkäisillä ei niin väliäkään. Aamulenki oli turha kun ei pe lenkki mennyt oikein putkeen. Tulipahan kerättyä kilsoja :-)  Saa nähdä kuinka käy huomisella lenkillä. Täytynee miettiä reitti siten että lenkin voi tarvittaessa lyhentää.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti