maanantai 23. heinäkuuta 2018

Pyöräily 68km

Aamusta liikenteeseen ennenkuin lämpö ehti nousta. Kympin jälkeen sai kuitenkin vetäistä pyöräilypaidan vyötärölle.
Nyt ei ollut ihan niin paha ahdistus kuin viimeksi. Sai kuitenkin haukkoa henkeä ylämäissä. Varsinkin yhdessä kun en viitsinut laittaa eturatasta pienemmälle vaan vedin mäen tangolta.
Nokka vuosi mutta ei niin pahoin kuin aiemmilla lenkeillä.
Viimeiset mäet tuli aika hitaasti kun ei viitsinyt ahdistaa liikaa. Hyvä aerobinen lenkki.

Eilen kävin jalkalenkillä. Huomasi heti ensimmäisten satojen metrien aikana ettei happi kulje. Juoksin ensimmäisen mäen mutta sitten muissa laitoin suosiolla kävelyksi, välillä jopa tasaisellakin.
Tänään oli etureidet hieman aran jäykät mutta ei haitannut menoa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti