Iltatreeninä Jyrkin kanssa 15km: 5+ (20x300m/1min) + 4. Helmikuun alussa tehtiin sama treeni. Nyt vetojen keskivauhti(58,6) oli pari sekkaa kovempi ja se kyllä tuntui jaloissa. Pääasia että reisi kesti vaikka hieman tuntuikin alkuveryttelyssä ;)
"Sahatreeni"
Nyt sitten pitäisi arpoa seuraavan kovemman harjoituksen ajankohta. Loppu viikoksi on luvattu taas lumi sateita ja lämpötilan kohoamista. Se tietää liukkaita kelejä, eli ulkona ei voi vetää kovempivauhtista. Halliin taas pääsee ainoastaan torstaina. Silloin jäisi ainoastaan yksi palautus päivä. Pikkasen tekee tiukkaa palautua...
Monipuolisia reenejä teet, milloinka seuraava startti ?
VastaaPoistaSeuraava taitaa olla Martin tallin testijuoksu/karhu-viesti karsinta.
VastaaPoistaKatsotaan sitten ketä siellä karhu-viestissä juoksee.. Sitten onkin Pentin-pinkaisu, jos ei ole kovin liukasta. Siitä viikko sitten onkin jo Hampuri.