Tuossahan nuo tämän viikon rimpuilut. Toissapäivänä yritin kuntouttaa selkää ja niinhän siinä sitten kävi että se meni vaan pahemmaksi. Tänäänkin hiihtäessä kun nousi laskuasennosta suoraan, niin vihlaisi aika ikävästi alaselkää. Eilen ja tänään kantapääkin ärtyi hiihdosta. Onneksi kelit huononee ettei ole välttämätöntä tarvetta lähteä ensiviikolla hiihtämään. Nyt viikonloppuna oli senverran hienot kelit ettei malttanut pysyä pois ladulta. Molempina päivänä oli sykkeet hiihtoon hieman koholla. Yleensähän ne ovat olleet alhaisemmat kuin juoksussa.
Ladulla Teron kanssa puheissa sivuttiin hiihtolenkkien määrää ja kilometrejä. On näköjään aika monta lenkkiä jakautunut kahteen osaan mutta kun ne yhdistää, niin 28 hiihtolenkkiä ja keskimääräinen lenkin pituus 37,9km ...ihan kohtuu pitkää on siis tullut vedettyä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti