Eilinen lenkki meni "perseelleen". Viimeisen vitosen kiihdytys ei sitten oikein irronnut. Tuli huono olo johtuen varmaakin siitä kun olin pitkään liuotinaine/kloritti käryssä ja taisi ne aineet imeytyä käsienkin kautta elimmistöön. Juoksua 15km. Oli siinä hieman väsymystäkin ;)
Tänään aamupäivällä Matin ja Jaskan kanssa 26km. Jotkut juoksi hieman vähemmän ;)
Eipä tuo kulku nyt oikein kevyttä ollut. Takareidet varsinkin oli todella jäykät...
Viikon treenit:
7+7
7+16
7+12: (3 + (5x1127/2min) +3
6+15
12+12 (auto korjaamolle ja haku iltapäivällä+katsastus)
15
26
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti