Eilen oli kevyt palauttava päivä 6+10. Kulku kohtalaista. Juoksu pääosin maastossa.
Tänään 6+21. Iltalenkki Jaskan ja Matin kanssa osittain maastossa. Itse kiersin vielä lopuksi pikku kierroksen jotta sain tuon parikymppiä täyteen.
Tiistain lenkistä kipeytyi lihas aivan polven yläpuolelta. Normaalia kevyttä juoksua se ei oikeastaan haittaa ollenkaan, mutta on kosketusarka aivan kuin sen olisi lyönyt johonkin. Lenkillä rullasin yhden alamäen rennon kovaa, mutta toista kertaa en uskaltanut tehdä sitä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti