lauantai 22. huhtikuuta 2017

Juoksua 5,4km

https://connect.garmin.com/modern/activity/1691571386

Olisi pitänyt käydä edes kerran hölkkäämässä viikolla ettei tulisi jalat taas kipeeksi. Edellinen jalkalenkin jälkeen toista etureittä särki sen verran että piti käydä buranapurkilla.
Oikeastaan päätin jo ennen puoltaväliä että kävelen suosiolla köhniän mäet. Eipä tuo päätös pitänyt :-) väkisin piti runtata mäet ylös hirveällä sykkeellä.
Tänään piti olla ensimmäinen maantiepyöräilypäivä kun viikonloppuna rekkaliikenne on hieman hiljaisempaa keuruuntiellä. En sitten viitsinyt kun aina välillä pudotteli pientä lumikuuroa vaikka on melkein 10 astetta lämmintä. Senverran tein pyöräilyn eteen että irroitin ketjut ja tein peusteellisen pudistuksen ja öljykylvyn niille. Jospa se ensiviikolla pudottai sen verran rankemmin vettä että lähtisi pölyt maanteiltä. Pieni sade ei niitä poista.

Piti oikein katsoa garmin connect:ista että paljonko on juoksua viimeiseen vuoteen. 191,3km, josta koko matka ei tietenkään ole juoksua :=)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti