On tainnut mennä jossain vaiheessa viikkonumerointi vikaan. No, laitetaan viime viikon eli viikko 36:n suoritukset blogiin.
Tuossapa on kuuden päivän treenit joita olen nyt taas, kun en ole päässyt juoksemaan, kommentoinut garminin puolella. 28. päivä oli synttrit ja sukulaiset oli vierailulla. Aikomus oli käydä aamusta tekemässä jotain mutta aikataulu olisi mennyt hieman tiukaksi joten pidin lepopäivän.
Sunnuntaina otin pienen riskin ja hölkkäsin puoliväkisin alamäet. Välillä sattui enemmään ja välillä vähemmän. Jos jotain positiivista hakee niin polvitaipeeseen ei sattunut vaan ainoastaan takareiden alaosaan. Vaikka olin melko varma että jalka olisi tänään ma kipeä niin onneksi olin väärässä.
Tuo 1000 mailin saavutus elokuulle oli minulle hyvä "tavoite". Alkuperäinen tavoite oli 1500km. Jos nyt haluaa spekuloida niin 2000km kuukaudessa olisi ihan tehtävissä ilman kovin suuria ponnistuksia. Tietenkin se riippuu hyvin paljon keleistä kun sadepäivinä ei kovin mielellään hyppää pyörän selkään. Nyt tuohon määrään tuli yli 10h sauvatreeniä ja sen kun muuttaa 25 km/h pyöräilyksi ja 7päivää melkein lepoa tai lepoa niin siinähän se olisi. Olisi vara pitää lepo/sadepäiviäkin ;-) Jonain toisena vuotena sitten...
...jaa viikot oli näköjään menneet ihan oikein. Päivitin vain myöhässä menin sekaisin... :=)