maanantai 20. kesäkuuta 2011

Ma 20.06 Juu-hannus viikko

Aamulla kevyt 5,2km-4:56/km.
Iltalenkkiä 12,9km-4:58/km vuorenlenkki kiertäen. Sitä ennen puolen tunnis tiivisvauhtinen salitreeni. Jaskakin tuli Ylistön sillalla vastaan, tosin vaan polkupyörällä. Siinähän sitä menikin varttitunti turistessa, mutta mihinkäs tässä valmiissa maailmassa kiire. Keli oli aika passeli eli +17 astetta ja pilvistä.

Sääli ettei enää voi käyttää shortseja lenkillä kun sisäreidet hankautuu ruvelle. Sitä se läski teettää ;)

Huomiset treenit taitaakin jäädä väliin kun joudun menemään pyörällä töihin iltapäivän hieronnan takia. Täytyy yrittää varata seuraava hieronta hieman inhimillisempään aikaan.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti