Jarin treenit
Yleistä höpinää kuntoilijan kestävyysjuoksuharjoittelusta vammojen keskellä.
maanantai 30. maaliskuuta 2026
Vko 14/26 Toinen
›
Ma i. TV Kevyt 9km ks. 131 5,27 /km +7°C Tänään oli aloitettu pyöräteiden putsaus :-) Oli siellä tietenkin vielä hiekkapätkiä mutta tä...
maanantai 23. maaliskuuta 2026
Vko 13/26 Ensimmäinen juoksuviikko 2026
›
Ma i. TV Kevyt 10km ks. 130 5,28 /km +3,7°C Kasi oli mielessä mutta kymppi tuli. Vammatilanteesta: - Polvet olivat vielä viime viikol...
tiistai 17. maaliskuuta 2026
Vko 12/26
›
Ma Lepo (MTB 10km) Ti i. TV Kevyt 10km ks. 130 5,32 /km +4,3°C Pipo oli liian lämmin mutta ei aivot sentään kiehuneet. Oikeastaan tän...
tiistai 10. maaliskuuta 2026
Vko 11/26
›
Ma Lepo (MTB 9km) Ti a. Hiihtoa, Laajavuori 60km (P) ks. -- 3,59 /km (15,1km/h) nousua 1051m -1,0...+1,2°C Jäi sykevyön lähetin laitt...
maanantai 2. maaliskuuta 2026
Vko 10/26
›
Ma a. Aamuhölkkä 7km ks. 130 5 ,49 /km -0,6°C Lumi oli kuitenkin kosteaa ja tossu piti. Välillä tosin oli vähän loskaa. Olipas väsyne...
›
Etusivu
Näytä internetversio
