Yleistä höpinää kuntoilijan kestävyysjuoksuharjoittelusta vammojen keskellä.
sunnuntai 21. joulukuuta 2025
Vko 51/25 Korvaavaa 2
Viikkoon liikuntaa 14h 43min.
Tänään painoi reisissä toissapäivän sauvalenkki. Paljon helpommalla olisi päässyt jos olisi voinut juosta sen 21km. Toisaalta taas, olisin ollut väsyneempi jos olisin juossut sen kolmisen tuntia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti