Yleistä höpinää kuntoilijan kestävyysjuoksuharjoittelusta vammojen keskellä.
tiistai 31. tammikuuta 2017
Kesto
Ihan kohtuullisesti tammikuulle tuli tunteja. Jospa sitä sais hieman tuota läskiä sulamaan :-)
Viimeviikolla tuli toipilaana kerättyä vähän liikaa hiihtotunteja. Kroppa olisi antanut jatkaa, mutta meni yöunet, joten piti pitää vähän lepoa...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti