Jarin treenit
Yleistä höpinää kuntoilijan kestävyysjuoksuharjoittelusta vammojen keskellä.
perjantai 2. toukokuuta 2014
Pe 02.05 Sali
Aamu: 5,7km+4xVoimakuntopiiri+venyttely+6x100m+3,3km.
Ilta: 13,7km
Iltalenkki latupohjia pitkin Keljonkaalle ja asfalttia takaisn.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
‹
›
Etusivu
Näytä internetversio
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti