Ma 25.11 Äh

Jätin suosiolla aamulenkin ja salitreeni väliin. Pakko hieman löysätä harjoittelua.

Iltalenkin alkuvauhti ihan hyvää, mutta väsy iski jo puolessamatkassa. Juoksua 8,1km.

Jatkossa lyhyttä ja kevyttä tai lepoa kunnes juoksu alkaa taas kulkemaa.