maanantai 5. heinäkuuta 2010

Ma 05.07 Uusi yritys

Otin eilen jo hieman varaslähdön juoksuun. Kevyttä hölköttelyä maastossa n.12,5km. Jäykkää menoa ja lopussa lonkan koukistajat/nivuset aivan jumissa.
Tänä aamuna kevyt vitonen ja iltasella kevyt 7,3km. Ei mitään juoksunautintoa.
at

5 kommenttia:

  1. Carlos5.7.2010 klo 21.27

    Alku aina hankalaa, lopussa kiitos seisoo.......

    VastaaPoista
  2. muta6.7.2010 klo 8.45

    Siitäpä se taas lähtee, uusi nousu.

    VastaaPoista
  3. muta6.7.2010 klo 10.46

    Kohti uutta nousua. Tsemppiä!

    VastaaPoista
  4. Jari6.7.2010 klo 19.06

    ...jos lopussa kiitos seisoo, niin on harjoiteltu lian vähän :)

    VastaaPoista
  5. KTz7.7.2010 klo 9.02

    Päästiin sentään Savulenkillä samaan kuvaan.

    VastaaPoista